Basta soffrire in silenzio.
Non puoi sempre reggere tutto e tutti
Chiedere aiuto non è una debolezza: è il primo passo per smettere di portare un peso che non dovresti affrontare da solo.
Con Dibidabi troverai uno spazio sicuro, senza giudizio, dove potrai finalmente toglierti la maschera e parlare di ciò che ti pesa.
Ci occupiamo di
Sovraccarico mentale
Quando la testa non si spegne mai, pensieri in loop, stanchezza che non passa, la sensazione di non farcela più. Ti aiutiamo a ritrovare un ordine mentale e leggerezza.
Ansia & Depressione
Che sia un'ansia che blocca o un vuoto difficile da spiegare, non devi affrontarlo da solo. Lavoriamo insieme per capire cosa c'è sotto e come uscirne.
Pressione quotidiana
Lavoro, famiglia, aspettative, tutto insieme, ogni giorno. Impari a gestire lo stress senza che sia lui a gestire te.
Ritrovare Equilibrio
Certi giorni vai avanti per inerzia, senza capire bene perché. Lavoriamo insieme per ritrovare stabilità, e per riprendere in mano la tua vita.
Relazioni & Emozioni
Conflitti, distanze, emozioni che non sai come gestire. Ci dedichiamo su come ti relazioni con gli altri e prima di tutto con te stesso.
Quanto ancora vuoi reggere così?
Ti svegli con la testa già piena di pensieri, e la giornata
sembra una salita ancora prima di alzarti dal letto.
Ti dici: “Dai, non è niente”, ma poi ti senti vuoto,
anche per cose piccole.
Ti prendi cura degli altri, sei sempre presente.
Ma quando tocca a te… minimizzi, rimandi, stringi i denti.
Eviti certe conversazioni perché temi di sembrare “pesante”
o di non essere davvero compreso.
E così tieni tutto dentro, finché esplodi.
Inizi mille cose per rimetterti in carreggiata, ma ti manca
una direzione chiara.
E ti senti sotto pressione anche nei momenti in cui
dovresti rilassarti.
Se ti riconosci, non è "solo stress".
Ti presentiamo:
Dibidabi
Un centro psicologico dove puoi trovare ascolto, accettazione e supporto professionale.
Se ansia, sovraccarico mentale, difficoltà emotive…
stanno diventando troppo da gestire da solo, parlare con un professionista può fare la differenza.
Dibidabi è un centro composto da psicologi qualificati che lavorano insieme per offrirti uno spazio sicuro, riservato e senza giudizio,
in cui puoi comprendere cosa ti sta accadendo e ritrovare l’equilibrio.
Come funziona?
Prenota
Puoi scriverci su WhatsApp: ti risponderemo personalmente per fissare l'incontro.
Racconta
Parla liberamente di ciò che stai vivendo con un professionista, in uno spazio sicuro e senza giudizio.
Chiarisci
Spiega al professionista ciò che stai vivendo e troverai un modo per stare meglio.
Dicono di noi
Quanto costa?
La questione dei prezzi in questo ambito è particolarmente
delicata; noi di Dibidabi crediamo che parlare con un professionista
dovrebbe essere qualcosa che tutti possano permettersi.
Infatti i professionisti che collaborano con noi e che hanno la nostra stessa visione hanno deciso di applicare la tariffa minima da nomenclatore CNOP
Dove siamo?
Siamo situati presso il centro commerciale “La Perla” a Bonascola, al primo piano,
oppure, se preferisci, puoi svolgere le sedute da casa utilizzando il tuo computer.
F.A.Q.
Come prenoto una seduta?
Le sedute si possono fare online?
Sì. Puoi scegliere tra sedute da casa oppure in presenza nel nostro centro a Carrara.
Quanto dura una seduta?
Di solito dura circa 50 minuti. Non guardiamo l’orologio.
Come scelgo il professionista giusto per me?
Ti aiuteremo noi: ascolteremo la tua situazione e ti indirizzeremo verso il professionista più adatto.
E se mi sento a disagio o "non mi trovo"?
È normale. Se senti che non è la persona giusta, ne parleremo e troveremo una soluzione.
Posso spostare o annullare un appuntamento?
Certo. Facci sapere su WhatsApp il prima possibile e riprogrammeremo l’appuntamento.
In quanto tempo rispondete su WhatsApp?
Di solito rispondiamo entro un’ora. (Quando siamo in seduta, potrebbe volerci un po’ di più.)
Basta rimandare.
Se continui a stringere i denti, prima o poi il corpo e la testa presenteranno il conto
Contattaci su WhatsApp: ascolteremo la tua situazione, chiariremo i tuoi dubbi e ti metteremo in contatto con il tuo professionista.
In studio a Carrara oppure online. 35 € a seduta.
Facciamoci una chiaccherata
Non sei sicuro? Non sai come funziona? Ti sei ritrovato in ciò che hai letto?
Allora chiamaci: raccontaci brevemente la tua situazione e ti aiuteremo a capire da dove iniziare.
Ti indirizzeremo verso il professionista più adatto e, se vuoi, fisseremo subito la tua prima seduta.